ખરેખર આ પણ અતિરેક છે કે તું જ્યારે પણ તને ઈચ્છા થાય ત્યારે ખાઈ લે.
Indeed, it is an excess to eat whenever you feel an urge.
#moderation 28
હું તમારા માટે ગરીબીની બાબતમાં ડરતો નથી, પરંતુ તમારા માટે સંપત્તિની અતિશયતાની બાબતમાં ડરું છું.
I do not fear poverty for you, but rather I fear the abundance of wealth for you.
જેને વધારે પડતું ખાવા-પીવાની આદત હોય છે, તેનું દિલ કઠણ થઈ જાય છે.
Whoever is accustomed to excessive eating and drinking becomes hard-hearted.
વધુ પડતું હસ નહીં, કારણ કે તેનાથી તારી પ્રતિષ્ઠા (વટ) ઓછી થઈ જશે; અને વધુ પડતી ઠઠ્ઠા-મશ્કરી ન કર, કારણ કે લોકો તને હળવાશથી લેવા લાગશે.
Do not laugh excessively, for it will diminish your dignity; and do not joke excessively, for people will begin to take you lightly.
જો તું કોઈની પ્રશંસા કરે, તો ટૂંકમાં કર.
When you praise someone, be brief.
અતિરેક વગરની ઉદારતા અને નુકસાન વગરની વિનમ્રતા કરકસરમાં શામેલ છે.
Generosity without extravagance and humility without harm are part of moderation.
કરકસર અડધી રોજી છે અને સારો સ્વભાવ અડધો ધર્મ છે.
Moderation is half of livelihood, and good character is half of faith.
મધ્યસ્થતા ઓછાંને વધારે છે.
Moderation increases what is little.
વધારે પડતું બોલવું શ્રવણશક્તિ (અથવા કાન)ને થકવી દે છે.
Excessive talking tires the ears.
ખરેખર ઉદારતાની એક સીમા હોય છે અને જો તે ઓળંગવામાં આવે તો તે અતિરેક છે.
Indeed, generosity has a measure, and if it exceeds it, it becomes extravagance.
મધ્યસ્થતા પર્યાપ્તતા છે.
Moderation is sufficiency.
ખરેખર નિર્વાહ-સાધનને વેડફી દેવું (પણ) બગાડનો એક પ્રકાર છે.
Indeed, wasting the means of sustenance is also a form of corruption.
જો લોકો ખાવામાં કરકસર કરતાં તો તેમનાં શરીરો સંતુલિત રહેતાં.
If people practiced moderation in eating, their bodies would remain healthy.
હે મારા વહાલા દીકરા! લોકો ઉપર આક્રમક ન બન જેથી તેઓ તારાથી નફરત કરે, એટલોય નમ્ર ન બન જેથી તેઓ તારું અપમાન કરે, એટલોય મીઠો ન બન જેથી તેઓ તને ગળી જાય, અને એટલોય કડવો ન બન જેથી તેઓ તને થૂંકી દે.
O my dear son! Do not be aggressive toward people lest they hate you, do not be so meek that they humiliate you, do not be so sweet that they swallow you whole, and do not be so bitter that they spit you out.
તંદુરસ્તી અને અતૃપ્તિ ભેગી થતી નથી.
Good health and insatiable greed do not coexist.
કઈ રીતે શુદ્ધ થાય તેના વિચારો જેનું પેટ હંમેશા ભરેલું રહે છે?
How can the thoughts of one whose stomach is constantly full ever become pure?
ઈશ્વરની દ્રષ્ટિમાં સૌથી ઘૃણાસ્પદ બાબતોમાંથી ભૂખ વગર ખાવું, મોડે સુધી જાગ્યા વગર ઊંઘવું, અને કારણ વગર હસવું છે.
Among the most detestable things in the sight of God are eating without hunger, sleeping without staying awake, and laughing without reason.
હદોને ઓળંગવા કરતાં મોટી કોઈ અજ્ઞાનતા નથી.
There is no greater ignorance than exceeding one's limits.
સર્વશ્રેષ્ઠ કાર્ય મધ્યમ માર્ગનું છે.
The best of matters is the middle course.
તમારી ગરીબાઈ અધર્મ અને તમારી માલદારી ભટકાવ ન થવી જોઈએ.
Let not your poverty lead to disbelief, nor your wealth lead to transgression.
જમવાનું જ્યારે થોડી ભૂખ બાકી હોય ત્યારે જ બંધ કરી દો. આવું કરવાથી તમને ખોરાક સ્વાદિષ્ટ અને પચવામાં સરળ લાગશે.
Stop eating while you still have some appetite left; doing so will make your food wholesome and pleasant.
શરીરની સુધારણા પરહેજી ખોરાકમાં રહેલી છે.
The health of the body lies in a restrained diet.
સૌથી સામાન્ય કક્ષાના અતિરેક (ઉડાઉપણા) વિષે: તમારાં ઉત્તમ વસ્ત્રોને સામાન્ય કપડાંની જેમ દરરોજ પહેરવાં, વાસણમાંથી વધારાનું ખાવા-પીવાનું ફેંકી દેવું, અને ખજૂર ખાઈને તેના બીજ જ્યાં ત્યાં ફેંકવા.
Regarding the lowest form of wastefulness: wearing your fine clothes like everyday garments, throwing away leftover food or drink, and eating dates while tossing their seeds here and there.
ઉડાઉપણાને છોડી દો, કારણ કે ઉડાઉપણું કરનાર એવો હોય છે કે ન તો તેની ઉદારતા પર પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, કે ન તો તેની નાદારી પર દયા કરવામાં આવે છે.
Abandon extravagance, for the spendthrift is neither praised for his generosity nor pitied in his poverty.
ઉદારતાની એક સીમા હોય છે; જો એનાથી વધી જાય તો તે અતિવ્યય છે. સાવચેતીની પણ એક સીમા હોય છે; જો એનાથી વધી જાય તો તે કાયરતા છે. કરકસરની પણ એક સીમા હોય છે; જો એનાથી વધી જાય તો તે કંજૂસાઈ છે. બહાદુરીની પણ એક સીમા હોય છે; જો એનાથી વધી જાય તો તે અવિચારીપણું છે.
Generosity has a measure; if it exceeds that, it becomes extravagance. Caution has a measure; if it exceeds that, it becomes cowardice. Frugality has a measure; if it exceeds that, it becomes miserliness. Courage has a measure; if it exceeds that, it becomes recklessness.
જે કંઈ તારા ભાગ્યમાં છે એ તારાથી છૂટી નથી જવાનું, એટલે તું તેને પામવામાં સૌમ્યતા રાખ.
What is destined for you will not pass you by, so be moderate in pursuing it.
જે મધ્યમમાર્ગી હશે, તેના માટે રોજગાર કમાવવો સહેલો થઈ જશે.
Whoever adopts moderation will find it easy to earn a livelihood.
ખરેખર ખાઉધરાપણાંની જિદ, મોજશોખની આળસ, ભરેલા પેટનો નશો, અને સત્તાનો ઘમંડ, એ વસ્તુઓ છે કે જે નેકીથી દૂર પણ લઈ જાય છે અને તેનાથી આળસુ પણ બનાવે છે, સ્મરણને ભુલાવે છે, અને મોત કેટલું નજીક છે એ વાતથી બેપરવાહ કરી દે છે.
Indeed, the stubbornness of gluttony, the lethargy of luxury, the intoxication of fullness, and the pride of power are things that distance one from good deeds, make one sluggish, cause one to forget remembrance, and make one heedless of how near death is.